O cuidado com o corpo, tanto a nível estético
como também em termos de saúde é uma preocupação cada vez maior por parte das
pessoas e um mercado em expansão.
Com isso surge também uma procura maior por
Personal Trainers, mas afinal o que são estas pessoas?
O Que é um
Personal Trainer?
Como o nome já indica, é um treinador que irá
lhe dar um serviço individualizado, acompanhando o seu progresso e ajudando com
as mais variadíssimas etapas deste processo.
Ele é um profissional qualificado que possui
um bom conhecimento da anatomia humana conseguindo assim aconselha-lo melhor
sobre quais exercícios deve fazer, como devem ser feitos e como você irá
alcançar melhores resultados e de forma segura.
Eu Preciso
Mesmo de um Para Treinar?
A resposta é não. Você não precisa mesmo de
um…
Mas neste caso não se pergunta se precisa, mas
sim se lhe irá ser útil.
Como já foi dito, uma das funções deste
profissional é garantir que você faça os exercícios adequados e de forma segura
para evitar lesões.
Num treino, quando feito da forma errada, não
é difícil acabar se lesionando visto estar a forçar o seu corpo e levá-lo aos
limites.
Outro ponto são os resultados. Como você
provavelmente nunca passou por este processo, não sabe como fazê-lo da forma mais
eficiente e alcançar os melhores resultados o mais rapidamente possível.
O Personal Trainer por sua vez sabe como o
fazer, já viu imensas vezes acontecer e tem o conhecimento necessário para
fazer acontecer consigo.
E tem ainda mais um ponto que vamos abordar já
a seguir, que é a motivação.
O Que
Preciso Para Ser um Personal Trainer?
Primeiro você deve obter a sua certificação através de
um curso com essa finalidade.
Lá irão ensinar-lhe várias coisas, desde anatomia
humana e a sua mecânica, a nutrição e alimentação saudável, como erguer o seu
negócio como Personal Trainer, etc…
Depois de ter isso feito existem outras coisas
externas que são também bastante importantes e você não deve ignorar, sendo
elas:
Ter um
Corpo em Forma
Você não tem que ser extremamente musculado e levantar
200kg sem problemas…
No entanto tem que ter um corpo saudável, estar em
forma e isto porquê?
Porque o seu cliente irá olhar para sí como um exemplo
do que é possível, quase como uma validação de que você consegue ajudá-lo
porque se mantem assim e que é capaz de acompanha-lo a fazer qualquer exercício
que ele lhe mande fazer.
Ser Bom
Comunicador
Não é super fundamental, mas acaba por ser bastante
importante, especialmente se quiser se dar bem e ter cada vez mais clientela.
Treinar não é uma tarefa fácil, você sabe disso,
especialmente quando ainda não se está habituado e talvez até esteja um pouco
desesperado.
É por isso importante que você seja sempre simpático,
mas rígido também, que saiba como motivar o seu cliente a continuar e a quebrar
as suas barreiras de forma a alcançar os objetivos que quer.
Ter essa qualidade torna as coisas bastante mais
fáceis, tanto para si como para a pessoa que está a treinar, acredite.
Como Ter
Trabalho Sendo Personal Trainer
A forma mais fácil, especialmente de inicio, é
se afiliar a alguma academia, procurando pelas suas preferidas para ver se
estão com vagas
de emprego para Personal Trainers.
Muitas vezes estas academias têm como serviço
extra esse tipo de acompanhamento onde partilham consigo os lucros gerados por
esses clientes, lhe pagam certas certificações como forma de incentivo a ficar
a trabalhar com eles, etc…
Desta forma você vai começando a ganhar
experiência, força no mercado, alguns clientes e vai pouco a pouco montando o
seu negócio.
Quando se achar capaz, tente trabalhar por
conta própria, monte um website, página de Facebook, Twitter, etc… e vá
partilhando algumas dicas, mostrando o seu corpo, resultados de alguns clientes
seus (com a devida permissão), etc…
Dessa forma vai crescendo o seu leque de
clientes, sendo mais reconhecido até chegar ao ponto em que tudo se tornou mais
simples e está já confortável financeiramente.
O valor de quanto você vai ganhar irá depender
bastante se trabalha sozinho ou pela academia, quanto tempo trabalha, o número
de clientes, etc…
Para você ver mais informações sobre quanto
ganha um Personal Trainer, basta clicar no link anterior.
E então,
já ficou a saber mais sobre como se tornar um personal trainer?
Deixe nos comentários
a resposta á ultima pergunta junto de alguma dúvida ou sugestão com que tenha
ficado após a leitura do artigo.
TEXTO ENVIADO POR: carolinasantosaqui@gmail.com
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