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Triptofano Vegano - O aminoácido do bem estar e do humor!


Triptofano Vegano - O aminoácido do bem estar e do humor!
Os benefícios do triptofano são:
·        Aumenta o tempo de saciedade;
·         Ajuda no controle de peso;
·         Combate a depressão;
·         Controla a ansiedade;
·         Diminui a sensação de cansaço;
·         Melhora o humor;
·         Melhora o sono;
·         Reduz o estresse.

Sua deficiência pode causar baixos níveis de serotonina, favorecendo a insônia, depressão, ansiedade, impulsividade, irritabilidade, incapacidade de concentração e crescimento deficiente em crianças.

A fruta matadora do diabetes



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