O elemento surpresa é um ponto decisivo em todas as formas de combate.
Costumamos associar "furtivo" às modernas armas de guerra. Porém, neste
episódio vamos lidar com a arte da discrição nas artes marciais, no
passado e presente. A arte da discrição, de agir furtivamente, envolve
quatro elementos: ataques disfarçados, defesas escondidas, penetração e
fuga. Estes elementos formam nossa estrutura para uma série de testes
desenvolvidos para revelar os segredos de lutar com furtividade. Nossa
equipe de especialistas técnicos, profissionais da área de fisiologia
esportiva e engenheiros biomecânicos testarão as habilidades de um grupo
de artistas marciais de elite em condições extremas para compreender as
destrezas furtivas que eles empregam em suas técnicas de luta. O
episódio também examina a capoeira, uma mistura de luta e dança com
raízes nos escravos afro-brasileiros. Também conferimos a natureza
evasiva do Qi (Chi) através das fantásticas façanhas de um mestre
Shaolin. Por fim, examinamos as habilidades clandestinas dos Ninjas e
testamos a perícia nos movimentos dinâmicos dos praticantes de free
running.
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O que são Artes Marciais:
As primeiras artes marciais surgiram no Extremo Oriente e começaram por ser métodos de manejo de armas brancas e processos de defesa pessoal com ou sem armas, daqui o seu designativo marciais ou guerreiras. Posteriormente estas adquiriram a forma de atividades esportivas, em ordem à obtenção do aperfeiçoamento físico e mental. Secundariamente as técnicas neste esporte podem ser usadas como arma eficaz de defesa pessoal.
As artes marciais podem ser consideradas sob diversos aspetos. Enquanto método de educação física, promovem o desenvolvimento harmonioso de todas as partes do corpo, aumentando a agilidade das articulações, a correção da coluna vertebral, o controle da respiração, o relaxamento dos músculos com o aumento da sua potência. Enquanto técnica de aproveitamento de recursos humanos, levam ao estudo do equilíbrio, ao conhecimento das potencialidades energéticas e seu adequado uso, à educação e desenvolvimento dos reflexos.
Enquanto processo de formação moral, promovem a coordenação física e mental, propiciando o cultivo do perfeito domínio próprio, da coragem, da honra, da lealdade, da modéstia e da bondade. Atualmente as artes marciais são praticadas como esporte de massas e como esportes de alta competição (é o caso do judô e caratê). Na maioria dos casos as artes marciais cultivadas incluem apenas os recursos pessoais. Mas há algumas (por exemplo o kendo e o kobudo) que se praticam com armas brancas.
As artes marciais mais aperfeiçoadas e com maior projeção internacional são as artes marciais chinesas, coreanas, indonésias e japonesas.
A luta no Japão vem de eras remotas. Alguns historiadores acreditam que foram as artes marciais que decidiram em 859 qual dos dois filhos do imperador Buntoku subiria ao trono. A partir de 1200 os samurais, guerreiros por excelência, cultivaram as técnicas de combate corpo-a-corpo destinadas a assegurar a vitória mesmo no caso de se encontrarem desarmados.
O progresso obtido ao longo dos séculos originou o profissionalismo das artes marciais, que viria a consubstanciar-se na prática do jiu-jitsu (jiu - suavidade + jitsu - técnica). Deste, em 1882 nasceu o judô (jiu ou ju - habilidade + do - via), cujo criador foi o japonês Jigoro Kano (1860-1938). Como prova esportiva tem campeonatos mundiais desde 1956, tendo começado a fazer parte das Olimpíadas em 1964. Ao contrário do judô, no caratê (kara - vazia + tê - mão) não há luta corpo-a-corpo. Nesta arte marcial visa-se derrubar o adversário mediante a técnica de golpes vibrados pelos pés e pelas mãos. O caratê, na sua forma atual, surgiu por volta de 1920, sendo o seu autor o japonês Gichin Funakoshi (1869-1957). Desde 1970 realizam-se campeonatos mundiais desta modalidade esportiva.
Uma arte marcial mais recente é o aikido, fundada por Morihei Ueshiba (1883-1969), uma arte marcial que é considerada a síntese de numerosas modalidades de artes marciais japonesas.
Artes marciais brasileiras
Algumas das artes marciais brasileiras mais conhecidas são o jiu-jitsu brasileiro, a capoeira e o kombato. Existe também uma modalidade brasileira chamada "Vale tudo" (tornada conhecida graças aos irmãos Gracie), onde lutadores especializados em diferentes artes marciais podem se enfrentar.Artes Marciais Mistas
As artes marciais mistas, conhecidas pelas siglas AMM ou MMA (esta última deriva do inglês: mixed martial arts) é um esporte de combate que combina a luta em pé mas também inclui técnicas de submissão e de luta no chão. As artes marciais mistas incluíram algumas regras ao Vale tudo, sendo que esta modalidade caiu em desuso.Os atletas que praticam artes marciais mistas praticam vários tipos de artes marciais, para terem uma melhor preparação e conhecimento de várias técnicas que permitam derrotar o seu adversário. O torneio mais conhecido de artes marciais mistas é o UFC (Ultimate Fighting Championship), que tem como uma das maiores estrelas o lutador brasileiro Anderson Silva.
FONTE: Significados.com.br
Body Combat
O body combat é uma aula aeróbia que combina movimentos, socos, chutes, joelhadas e deslocamentos derivados de várias atividades consideradas de autodefesa e artes marciais, como o caratê, o boxe, o tai-chi-chuan, o kick boxing e outros.
Esta aula adquiriu um enorme sucesso devido à grande animação, melhora do condicionamento cardiorrespiratório e elevada queima calórica (em média 600 calorias em 1 hora de aula, para uma pessoa de 60 kg). Mas além destes benefícios há outros, como melhora da coordenação motora, da força, da agilidade e da flexibilidade.
Qualquer pessoa pode praticar o body combat, de iniciantes a alunos avançados, cada um dentro do seu nível de condição física.
A aula é dividida em 10 fases, cada uma com uma música e trabalho específico.
Primeira fase
Aquecimento dos membros superiores e inferiores.
Segunda fase
Primeiro combate: trabalha socos e chutes.
Terceira fase
Primeiro power trainning: música de intensidade alta e prática de socos e deslocamentos.
Quarta fase
Segundo combate: trabalha socos e chutes.
Quinta fase
Segundo power trainning: música de intensidade alta e prática de socos e deslocamentos.
Sexta fase
Terceiro combate: trabalha socos e chutes.
Sétima fase
Muay Thai: exercícios de joelhada, cotovelada etc.
Oitava fase
Terceiro power trainning: música de intensidade alta e prática de socos e chutes.
Nona fase
Flexões e abdominais.
Décima fase
Alongamentos.
Vale a pena experimentar e praticar esta aula duas vezes por semana.
Por:
Valéria Alvin Igayara de Souza
CREF 7075/ GSP - Especialista em treinamento.
Valéria Alvin Igayara de Souza
CREF 7075/ GSP - Especialista em treinamento.
FONTE: Maisequilibrio.terra.com.br
Jiu-Jitsu - História, Benefícios e Dicas
Equipe masculina é bronze no Mundial de Salvador
A disputa de medalha de bronze teve momentos de pura emoção. Com a Arena lotada, os 2 mil torcedores empurraram a seleção brasileira no confronto com os franceses. Luiz Revite (66kg) foi o primeiro a entrar no confronto e venceu, por yuko, o campeão mundial por equipes de 2011 Dimitri Dragin. No segundo confronto, Bruno Mendonça (73kg) sofreu um ippon de Jonathan Allardon. Os franceses viraram a disputa com mais um ippon, desta vez de Loic Pietri sobre Victor Penalber (81kg). Aos 22 anos e convocado para substituir o medalhista olímpico Tiago Camilo, Eduardo Bettoni viu recair sobre seus ombros uma grande responsabilidade. Com seis segundos para o fim da luta, o brasileiro perdia por yuko. Empurrado pelos torcedores e pelos colegas de equipe, Eduardo conseguiu um ippon com quatro segundos para o fim da luta, levando a Arena do Mundial de Salvador ao delírio. Após o empate, Rafael Silva viu o francês Matthieu Thorel fazer um ataque ilegal às suas pernas e ser eliminado do combate.
“Eu nunca desisti na vida e não seriam os poucos segundos que restavam no placar que iam me fazer aceitar a derrota. Estou muito contente, não tenho palavras”, disse, emocionado, Eduardo Bettoni. “Tirei de dentro de mim, do coração, toda a força para levantar e jogar o francês”, revela.
O Brasil fez sua estreia no Mundial por Equipes de Salvador contra a Rússia e foi superado por 3 lutas a 2, com vitórias de Bruno Mendonça (73kg) e Rafael Silva (+90kg). Pela repescagem, a seleção não teve dificuldades de passar pela Argélia, com 5 a 0 no placar e vitórias de Luiz Revite (66kg), Bruno Mendonça (73kg), Victor Penalber (81kg), Eduardo Bettoni (90kg) e David Moura (+90kg).
Para Luiz Revite, a equipe soube assimilar bem a derrota para a Rússia nas quartas-de-final.
“Perdemos para a Rússia, mas não abaixamos a cabeça e fomos buscar este bronze como se fosse o ouro”, conta Revite.
Medalhista de bronze nas Olimpíadas de Londres 2012, o peso pesado Rafael Silva afirma que a vitória emocionante de Eduardo Bettoni foi o ingrediente que faltava para ele entrar ainda mais confiante para buscar o ponto decisivo do confronto.
“Entrei numa situação complicada, onde meu ponto seria decisivo para a medalha do Brasil, mas, a forma como o Eduardo venceu foi incrível e, se já estava confiante, fiquei ainda mais empolgado. Era importante o Brasil estar no pódio numa competição dentro do nosso país”, diz Rafael Silva.
O coordenador técnico internacional da Confederação Brasileira de Judô, Ney Wilson, relembrou que o placar sobre os franceses foi o mesmo da final entre os dois países no Campeonato Mundial por Equipes de 2011, disputado em Paris. Só que naquela ocasião a França levou a melhor e ficou com o ouro.
“Foi um grande teste para esta geração de atletas. Usamos neste mundial uma equipe bastante renovada e este bronze vale ouro”, diz Ney Wilson.
A seleção masculina medalha de bronze no Mundial por Equipes de Salvador foi formada por Leandro Cunha (66kg), Luiz Revite (66kg), Bruno Mendonça (73kg), Marcelo Contini (73kg), Victor Penalber (81kg), Felipe Costa (81kg), Eduardo Bettoni (90kg), Henrique Silva (90kg), Rafael Silva (+90kg) e David Moura (+90kg).
RESULTADO FINAL DO CAMPEONATO MUNDIAL POR EQUIPES 2012
1º - RÚSSIA
2º - JAPÃO
3º - BRASIL
3º - GEÓRGIA
5º - CORÉIA DO SUL
5º - FRANÇA
7º - CUBA
7º - ARGÉLIA
FONTE: Cbj.com.br
Arena Space
Este ano, apresentamos o evento Bellator, a primeira organização de torneios de MMA do mundo. Aqui, os melhores lutadores se encontram na jaula mais perigosa do planeta.
Campeões como Cole "King Cole" Konrad, Christian "Tonton" M’Pumbu e Zoila "Warrior Princess" Gurgel receberão seus adversários com sede de vitória. Também se destaca a presença de vários lutadores brasileiros como Eduardo "Dudu" Dantas, Douglas "The Phenom" Lima, Patricio Pitbull e Alexandre "Popó" Bezerra.
Arena-space
Campeões como Cole "King Cole" Konrad, Christian "Tonton" M’Pumbu e Zoila "Warrior Princess" Gurgel receberão seus adversários com sede de vitória. Também se destaca a presença de vários lutadores brasileiros como Eduardo "Dudu" Dantas, Douglas "The Phenom" Lima, Patricio Pitbull e Alexandre "Popó" Bezerra.
Arena-space
Entre em forma praticando jiu-jitsu!
Nosso amigo Alexandre Wanderley, leitor assiduo do nosso blog nos enviou essa materia.
Jiu-jitsu, arte milenar, reinventada, no Brasil, pela família Gracie. É uma arte-marcial que começa em pé e desenrola-se no chão, por meio de imobilizações, chaves, estrangulamentos e torções. Há muito tempo, os praticantes deste belo esporte foram estigmatizados, em virtude de uma leva de pessoas, que se autointitulavam lutadores, os quais, gratuitamente, distribuíam violência a terceiros. Contudo, atualmente, tem-se inúmeras academias, com profissionais qualificados, idôneos e honestos, que ensinam aos seus discípulos/alunos toda essência da arte suave (jiu-jitsu), como o respeito, honra, honestidade e a não covardia.
Na Paraíba, temos uma excelente escolha no que diz respeito à equipe e o Sensei (professor) desta linda e maravilhosa luta. Dispomos da academia TARCÍSIO JARDIM JIU-JITSU/ CHECKMAT PB, que conta com o Sensei Tarcisio Jardim, campeão brasileiro 2011, vice campeão brasileiro 2012, bronze no Europeu e por aí vai. Não só o Sensei Tarcisio, mas seus discípulos são atletas de alto nível e que levam o nosso esporte a sério, tendo grande receptividade entre os atletas iniciantes, inclusive mulheres e crianças.
Aguardamos vocês, que querem lutar jiu-jitsu e, desde já ,sintam-se convidados para uma aula na nossa academia.

Alexandre Wanderley
Atleta da TJ Team jiu-jitsu/CHECKMAT PB
A História do Jiu-Jitsu no Brasil
Documentário que conta como a Arte Suave foi introduzida no Brasil.
Mitsuyo Maeda, conhecido no Brasil como Conde Koma, nasceu no Japão em 1878. Discípulo da Kodokan, recebeu das mãos do mestre Jigoro Kano o quarto grau de Faixa Preta. Ao longo de sua vida, percorreu o mundo provando que sua arte era superior às demais. Ao longo de pouco mais de 60 anos de vida, venceu mais de 2.000 lutas profissionais, enfrentando wrestlers, pugilistas e praticantes de outras lutas, sem perder um único combate. Grande amigo do imigrante escocês Gastão Gracie, foi convidado a ensinar o Jiu-Jitsu a seu filho Carlos. Mal sabia Gastão que aquela atitude tornaria a família Gracie e sua técnica conhecida em todo o planeta.
O Segredo das Artes Marciais - Discovery Channel
Os lendários estilos de luta, vistos através de uma maneira completamente diferente. Dois lutadores de artes marciais competem em um dos mais aclamados torneios mundiais. Este documentário não nos mostrará apenas o significado das artes marciais. Saberemos por que e como esses estilos de luta foram desenvolvidos. Tudo isso será mostrado através de filmagens reais em conjunto com as técnicas mais avançadas em computação gráfica. Como um lutador poderá se tornar insuperável? Como utilizar armas para tornar-se uma máquina mortífera? Avanços científicos podem transpor para a vida real a dura rotina de um torneio? Saiba as respostas para essas perguntas em "Segredos das Artes marciais".
Lutas que ajudam a definir o corpo
Musculação, bike e localizada vão ter sempre público cativo na academia, mas, agora, as mulheres estão aderindo a opções, vamos dizer, mais agressivas contra as gordurinhas e a favor de um corpo desenhado: as aulas de boxe, muay thai, MMA e outras lutas que antes eram dominadas pelos rapazes. De fora, as atividades parecem truculentas e, apesar de renderem uma canela roxa às vezes, a ideia não é se machucar nem mostrar que é mais forte que a adversária. Emagrecer, relaxar e conquistar mais saúde é o que você lucra quando decide ir à luta.
Conheça então como seis modalidades ajudam a transformar o corpo e escolha a sua.
1. Boxe
Malha braços, ombros, costas e abdômen além de panturrilhas, já que no treino você salta na ponta dos pés enquanto se esquiva dos golpes do adversário. Exige bastante agilidade e reflexo.2. MMA
A modalidade (abreviação da sigla em inglês para artes marciais mistas) da moda já foi chamada de vale-tudo e é uma mistura de técnicas e golpes de diversas lutas (boxe, muay thai, caratê e judô, entre outras). O combate acontece dentro do octógono, que nada mais é do que um ringue com oito lados. Em uma aula, você malha o corpo todo, mas não pode ter medo de cair no chão.3. Muay thai
Conhecido também como boxe tailandês, desenvolve concentração e agilidade e modela membros inferiores e superiores, pois trabalha socos, chutes altos e baixos e joelhadas.4. Kung fu
Executados com força e precisão, os golpes são inspirados nos movimentos dos animais e exercita concentração e foco na respiração. Trabalha bastante a parte da frente da coxa e o glúteo, já que boa parte das posturas é feita com os joelhos flexionados e a musculatura contraída.5. Jiu-jítsu
Os movimentos em pé têm a finalidade de jogar o adversário no chão, onde acontece a maior parte da luta. Os golpes - estrangulamentos, torções, encaixe de pernas e de braços - visam imobilizar o adversário.6. Taekwondo
As pernas e o abdômen são as partes mais usadas nesta arte marcial. Para desferir os chutes (que só são válidos da cintura para cima), é preciso ter bastante flexibilidade, equilíbrio, força e velocidade.FONTE: Mdemulher.abril.com.br
Muay thai
História do Muay Thai
Significado da palavra
MUAY THAI: Arte livre
FONTE: Korpussalute.blogspot.com
Golpes de Muay Thai, ou boxe tailandês - chutes, socos, cotoveladas etc.
Significado da palavra
MUAY THAI: Arte livre
O Muay Thai, o qual também é conhecido como Thai Boxing em alguns países como Estados Unidos e Inglaterra, é muito conhecido
no Brasil como Boxe Tailandês e é uma Arte Marcial Tailandêsa com mais de 2.000
anos de idade. A origem do Muay Thai confunde-se com a origem do povo Tailandês. Existem várias versões sobre a origem do Muay Thai. A mais aceita pela maioria dos Mestres de Muay Thai e também por vários historiadores Tailandeses é a seguinte:
Segundo os Tailandeses, a origem de seu povo é a província de Yunnam, nas margens do rio Yang Tsé na China Central. Muitas gerações atrás eles migraram da China para o local onde atualmente é à Tailândia em busca de liberdade e de terras férteis para agricultura.
Do seu local de origem, a China, até o seu destino, os Tailandeses foram constantemente hostilizados e sofreram muitos ataques de bandidos, de Senhores da Guerra, de animais, e também foram acometidos de muitas doenças. Para protegerem-se e manterem à saúde, eles criaram um método de luta chamado "Chupasart". Este método de luta e auto-defesa fazia uso de diversas armas como por exemplo: espadas, facas, lanças, bastões, escudos, machados, arco e flecha, etc.
No treinamento do "Chupasart", freqüentemente ocorriam acidentes que causavam algumas vezes graves ferimentos aos praticantes. Para que eles pudessem treinar sem ferir-se, os tailandeses criaram um método de luta sem armas, o percursor do atual Muay Thai. Assim eles podiam exercitar-se e treinar mesmo em tempos de paz e sem o risco de ferir-se.
No início, o Muay Thai era muito parecido com o Kung Fu Chinês. Um fato normal levando-se em conta à origem do povo Tailandês. O antigo Muay Thai utilizava-se de golpes com as palmas das mãos, ataques com as pontas dos dedos, imobilizações e mãos em garras para segurar o oponente. Com o tempo, ele foi modificando-se e transformou-se no estilo de luta que é hoje.
Em muitos períodos da história tailandêsa o Muay Thai foi muito popular entre os tailandeses. Principalmente no perído do Rei Pra Chao Sua ou "Rei Tigre" como era mais conhecido. Ele foi um dos maiores lutadores de Muay Thai da história. Durante o seu reinado o Muay Thai fazia parte da preparação militar e era ensinado em todas as escolas.
Outro grande lutador de Muay Thai foi um lutador chamado Nhai Khon Tom. Segundo as lendas ele foi capturado pelos Birmaneses durante um dos inúmeros conflitos entre os Birmaneses e os Tailandeses. Quando capturado, foi-lhe oferecida a liberdade se ele conseguisse derrotar alguns lutadores Birmaneses. O resultado foi que ele foi libertado após vencer seguidamente 12 lutadores Birmaneses.
Até por volta de 1920 os lutadores não usavam luvas e nem qualquer outro tipo de proteção. Os lutadores simplesmente usavam tiras de algodão, tiras de cânhamo ou de crina de cavalo enroladas nas mãos. Alguns antigos treinadores falam que em algumas lutas antigas, os lutadores faziam uso de cola e vidro moído nas ataduras. Mas, isso não é totalmente confirmado pela maioria dos historiadores. Algumas vezes também eram utilizadas cascas de cocos como protetor genital. As lutas não eram divididas por pesos e também não existiam intervalos durante as lutas, os lutadores lutavam até que um dos lutadores fosse nocauteado, sofresse uma grave lesão ou até à morte de um deles.
Após 1920, algumas regras de boxe inglês foram adaptadas para o Muay Thai devido ao alto grau de lesões que estavam ocorrendo entre os lutadores. Dentre elas as divisões por peso, o uso de luvas, a inclusão dos rounds e também a inclusão do árbitro central juntamente com os juizes laterais. Mas, muitas coisas restaram das antigas lutas, como o uso de um conjunto musical com antigos instrumentos e que serve para dar o ritmo da luta. Conforme a luta está muito amarrada, sem ação, os músicos aumentam o ritmo de sua música para aumentar o ritmo de luta dos lutadores. Este conjunto é formado pelos seguintes instrumentos: três tipos de tambores diferentes, címbalos e flautas de "Java". Outra tradição mantida é o uso do Wai Kru. O qual é uma dança ritual que serve para homenagear o treinador, seus pais, sua escola de Muay Thai, os antigos lutadores de seu ginásio, seus professores na escola, etc. Outra tradição que é mantida no Muay Thai é o uso do "Mongkon" O "Mongkon" é uma faixa a qual é colocada na cabeça dos lutadores para protegê-los antes da luta e que é retirada após o Rammuay. A "Kruang" é uma corda trançada que é colocada em um ou nos dois braços do oponente também com o objetivo de proteção, suas cores estão relacionadas com as preferências de cores do lutador, no Brasil é usado como graduação. A "Kruang" não é retirada após o Rammuay, como o "Mongkon", ela permanece com o lutador por toda a luta.
Na Tailândia as academias e ginásios são chamados de "campos". Por isso é muito comum ler-se em livros e revistas de Artes Marciais internacionais citações ao nome de alguns "campos" de Muay Thai. Na verdade, tratam-se de ginásios de Muay Thai. Na Tailândia a rotina em um ginásio é muito diferente da rotina do ocidente. Os lutadores geralmente começam seu treinamento com a idade de 6 ou 7 anos. Eles quase sempre mudam-se para o ginásio, morando em alojamentos junto com outros lutadores. A parte do treinador é providenciar: comida, roupas, acompanhamento médico, e estudo para o lutador. Em troca disto, o lutador deve simplesmente treinar arduamente e também cuidar da limpeza do ginásio. Mas, o maior compromisso deste lutador é esforçar-se para ser o melhor lutador, um verdadeiro campeão. Quando o lutador vai lutar, geralmente uma vez por mês, ele concorre à um prêmio em dinheiro, este prêmio é dividido entre o lutador e o seu treinador. Sendo que a maior parte do dinheiro vai para o treinador. Na Tailândia também é permitido apostar nas lutas, e o treinador geralmente também aposta em seu próprio lutador, conseguindo assim mais algum dinheiro. Em toda à Tailândia existem milhares de campos de treinamento, cada campo é dirigido por um treinador principal, que também conta com a ajuda de seus auxiliares e com o gerenciamento de um promotor, o qual promove os lutadores deste campo. Mas, muitas vezes o treinador também é o promotor do ginásio.
Em Bangkok existem dois grandes estádios aonde pode-se ver lutas de Muay Thai, eles são o Lumpini e o Rajadamnerm, Cada um deles tem lutas em dias diferentes. Alguns dias por semana, principalmente aos domingos, também passam lutas de Muay Thai pela televisão.
Na Holanda precisamente em Amsterdã existem muitas academias de Muay Thai, Onde muitas delas participam do evento K-1, na qual a Holanda é a grande campeã dos titulos deste evento, que hoje é o maior evento do mundo.
Na relação de países onde o Muay Thai é mais desenvolvido é mais ou menos à seguinte: Thailandia, Holanda, Austrália, Inglaterra, França, Brasil, Japão, Coréia, Estados Unidos, etc.
Alguns significados das palavras:
MUAY THAI: Arte livre
MONGKON:
É uma corda trançada em forma de coroa com uma ponta que é usada e colocada na cabeça dos lutadores, na qual pertence ao seu treinador. É retirado pelo treinador antes de se iniciar o combate e simboliza toda a energia, gratidão e dedicação daquela escola com o passar dos anos, ou seja, o Mongkon é o símbolo material da perseverança e honra de seus ancestrais.
RAM MUAY:
É uma dança E o ritimo musical tocado, um ritual que antecede um combate. O Muaythai segue a doutrina budista em suas saudações e costumes. Seu ritmo lento cujos movimentos servem de concentração para ambos os lutadores, sendo acompanhado por uma musica típica tailandesa após o WAI KRU (a baixo verá significado), o boxeador ajoelha-se com a face voltada em direção à sua escola, cobre os olhos com as luvas e recita curtas orações (cada escola tem sua forma de apresentação, executando movimentos diferentes).
KRUANG ou PRAJIED:
É uma corda trançada que é usada em um ou nos dois braços (bíceps) do boxeador. Na qual tem a finalidade de mostrar o nível de graduação do boxeador. Segundo os tailandeses, após benzê-lo e fazer alguns banhos com ervas sagradas, tem a finalidade de proteger o lutador. Na Tailândia o Prajied é usado como proteção e também como graduação no Brasil.
WAI KRU:
Significa respeito ao professor (Whai Significa respeito e Kru Significa Professor), é um ritual característico do Muay thai, que resume claramente a essência espiritual e cultural dos ancestrais guerreiros tailandeses. O Whai Kru é realizado sempre antes do inicio das lutas e é acompanhado pela musica tradicional tailandesa que possui um ritmo lento e marcado.
FILOSOFIA DO MUAY THAI (SAUDAÇÕES):
A CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE MUAI THAI e todos os praticantes no Brasil utilizam o sistema tailandês de saudação, ao entrar e sair do local sagrado de treino, assim como, ao ver o treinador e colegas de treino, o aluno saúda a todos com a expressão Muay Thai , Thai ou Ossi, que significa todo o respeito ao próximo, ao local de treino, alunos, atletas, Instrutores, Professores, Mestres e Grão Mestres.
Hierarquia:
Desde quando o Muay Thai se iniciou no Brasil no ano de 1979, foi colocada uma graduação somente usada no Brasil, que antigamente era usada em forma de faixa na cintura, a quatorze anos que é utilizado o Kruang (Prajied), uma corda no braço esquerdo do lado do coração com a mesma coloração que foi definida em 1979. No Brasil existe uma hierarquia formada através dos anos de dedicação onde existe cinco tipos de graduação: O aluno se enquadra da graduação branca até azul clara ponta azul escura, quando chega na graduação azul escura se torna um Instrutor que poderá dar aulas com a autorização da CBMT, na seqüência o Instrutor Máster que é da graduação azul escura ponta preta, quando se torna grau preta o atleta é denominado professor, após existem os Mestres e Grão Mestre.
GRADUAÇÃO NO BRASIL:
BRANCA
BRANCA PONTA VERMELHA
VERMELHA
VERMELHA PONTA AZUL CLARA
AZUL CLARA
AZUL CLARA PONTA AZUL ESCURA
AZUL ESCURA (INSTRUTOR)
AZULESCURA PONTA PRETA (INSTRUTOR MASTER)
PRETA (PROFESSOR)
PRETA E BRANCA (MESTRE)
PRETA BRANCA E VERMELHA (GRÃO MESTRE)
FONTE: Korpussalute.blogspot.com
Golpes de Muay Thai, ou boxe tailandês - chutes, socos, cotoveladas etc.
Hamukai
Ninjutsu - Hamukai
O Ninjutsu remonta há mais de 900 anos, em um contexto histórico em que os Samurais, classe de guerreiros, dominavam o Japão . Eles controlavam a terra e seus moradores, numa espécie de feudalismo oriental. O lorde (chefe de um grupo de samurais) era o Daimyo, a única pessoa a quem os samurais deviam respeito e obediência.
O ninjutsu nasceu Japão feudal, quando monges Tibetanos se espalharam por vários países na Ásia, um deles a China, onde os monges, no fim da dinastia Ming início da dinastia Chin (Manchú, por conta da invasão Manchú) dedicaram-se ao terrorismo, espionagem e resistência.
Durante a dinastia Chin os templos foram destruídos e os monges se refugiaram em outros países, um deles o japão, onde a Arte Marcial que praticavam deu origem a varias outras artes, o ninjutsu foi uma destas, monges residentes nas montanhas das regiões de Iga e Koga tiveram contatos com Ronins que lá constituíram família.
Da mistura do Kempo Chinês e das Artes Samurais, nasceu o que hoje conhece como Ninja, que seguiam um código de conduta diferente dos Samurais.
Com o passar dos anos os ninjas passaram a trabalhar como mercenários e posteriormente o governo japonês passou a usa-los como espiões e assim foi até a 2ª Gerra Mundial.
A explosão de artes marciais no ocidente, por volta de 1970, levou dois homens a procurar por algo diferente: Doron Navon e Stephen Hayes contrataram um mestre de Ninjutsu oriundo do Japão, de uma linhagem centenária de instrutores. Dessa forma a arte foi trazida para o Ocidente.
FONTE: Pt.wikipedia.org
Origem e características principais do jiu-jitsu
O jiu-jitsu é uma arte marcial de origem japonesa. Ela é voltada para o ataque e autodefesa, porém não há utilização de armas em sua prática.
Acredita-se que o jiu-jitsu foi introduzido no Japão, no século XVII, pelo monge chinês Chen Yuan-Ping.
O jiu-jitsu é considerado a base de vários combates esportivos modernos e outras artes marciais, entre elas o caratê, o aikidô e o judô.
Principais escolas japonesas de jiu-jitsu:
- Araki-ryu
- Daito-ryu aiki-jujutsu
- Hontai Yoshin-ryu
- Sekiguchi Shinshin-ryu
- Sosuishitsu-ryu
- Takenouchi-ryu
- Tatsumi-ryu
- Tenjin Shinyo-ryu
- Yagyu Shingan Ryu
- Yoshin Ryu
- Daito-ryu aiki-jujutsu
- Hontai Yoshin-ryu
- Sekiguchi Shinshin-ryu
- Sosuishitsu-ryu
- Takenouchi-ryu
- Tatsumi-ryu
- Tenjin Shinyo-ryu
- Yagyu Shingan Ryu
- Yoshin Ryu
Faixas do Jiu-Jitsu e tempo de permanência:
- Branca (até 1 ano)
- Cinza (4 a 06 anos)
- Amarela (04 a 15 anos)
- Laranja (10 a 15 anos)
- Verde (13 a 15 anos)
- Azul (Permanência mínina 24 meses, ou acima de 16 anos)
- Roxa
- Marrom
- Preta
- Preta e vermelha (6º até 8º grau)
- Vermelha (9º grau)
- Vermelha (10º grau,somente os decanos do Jiu-Jitsu)
- Cinza (4 a 06 anos)
- Amarela (04 a 15 anos)
- Laranja (10 a 15 anos)
- Verde (13 a 15 anos)
- Azul (Permanência mínina 24 meses, ou acima de 16 anos)
- Roxa
- Marrom
- Preta
- Preta e vermelha (6º até 8º grau)
- Vermelha (9º grau)
- Vermelha (10º grau,somente os decanos do Jiu-Jitsu)
Faixas pretas:
- Preta lisa
- 1° Dan Preto
- 2º Dan Preto
- 3º Dan Preto
- 4º Dan Preto
- 5º Dan Preto
- 6º Dan Vermelha e Preta
- 7º Dan Vermelha e Preta
- 8º Dan Vermelha e Preta
- 9º Dan Vermelha
- 10º Dan Vermelha (somente decanos)
- 1° Dan Preto
- 2º Dan Preto
- 3º Dan Preto
- 4º Dan Preto
- 5º Dan Preto
- 6º Dan Vermelha e Preta
- 7º Dan Vermelha e Preta
- 8º Dan Vermelha e Preta
- 9º Dan Vermelha
- 10º Dan Vermelha (somente decanos)
Curiosidade:
- A palavra jiu-jitsu é de origem japonesa onde jū significa suavidade e jutsu significa técnica ou arte.
FONTE: Suapesquisa.com
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