Chá verde
O chá verde é bem indicado para quem deseja emagrecer, pois é diurético, espanta o mau humor, diminui o cansaço, acelera o metabolismo, melhora o sistema imune, pois preveni diversas doenças como artrite, doenças do coração e o câncer.
Receita:
2 colheres de sopa de chá verde ou 1 saquinho de chá verde
1 xícara de água fervente
Deixe descansar por 5 minutos. Espere amornar, coe e beba sem adoçar.
Beber 1 litro do chá por dia.
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