Calculadora de Percentual de Gordura


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Dieta e Saude
Calcule seu percentual de gordura.
Tabela para Classificação - Taxa de Gordura Sexo e Idade Muito Baixo Saudável Excesso Obeso Mulheres 20 a 39 anos menor que 21% 21% a 33% 33% a 39% maior que 39% Mulheres 40 a 59 anos menor que 23% 23% a 34% 34% a 40% maior que 40% Mulheres 60 a 79 anos menor que 24% 24% a 36% 36% a 42% maior que 42% Homens 20 a 39 anos menor que 8% 8% a 20% 20% a 25% maior que 25% Homens 40 a 59 anos menor que 11% 11% a 22% 22% a 28% maior que 28% Homens 60 a 79 anos menor que 13% 13% a 25% 25% a 30% maior que 30% Recomendações da American College of Sports Medicine (ACSM) e National Institutes of Health [1]

Fonte: http://www.dietaesaude.org/calculo-taxa-de-gordura.php
Tabela para Classificação - Taxa de Gordura Sexo e Idade Muito Baixo Saudável Excesso Obeso Mulheres 20 a 39 anos menor que 21% 21% a 33% 33% a 39% maior que 39% Mulheres 40 a 59 anos menor que 23% 23% a 34% 34% a 40% maior que 40% Mulheres 60 a 79 anos menor que 24% 24% a 36% 36% a 42% maior que 42% Homens 20 a 39 anos menor que 8% 8% a 20% 20% a 25% maior que 25% Homens 40 a 59 anos menor que 11% 11% a 22% 22% a 28% maior que 28% Homens 60 a 79 anos menor que 13% 13% a 25% 25% a 30% maior que 30%

Fonte: http://www.dietaesaude.org/calculo-taxa-de-gordura.php
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Fonte: http://www.dietaesaude.org/calculo-taxa-de-gordura.php
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