Conheça detox: Uma dieta a base de limão

 
 
Você pode fazer a dieta detox do limão sempre que sentir vontade, mas atenção: não faça se estiver grávida, se tiver doenças estomacais como gastrite e úlcera ou quando estiver menstruada.
Nesta dieta, você ingere o suco do limão puro – não pode adoçar nem diluir com água – nas primeiras horas do dia e espera pelo menos 1 hora antes de tomar o café da manhã. Pode usar tanto o limão Tahiti (aquele verde) quanto o siciliano (o amarelo).


Tabela progessiva do detox do limão

Primeiro dia – 1 limão
Segundo dia – 2 limões
Terceiro dia – 3 limões
Quarto dia – 4 limões
Quinto dia – 5 limões
Sexto dia – 4 limões
Sétimo dia – 3 limões
Oitava dia – 2 limões
Nono dia – 1 limão

Se durante o detox sentir uma diminuição da pressão arterial ou aparecerem algumas alergias de pele, não desista, isso faz parte da eliminação das toxinas do seu organismo!
Na dieta detox do limão nossa dica é fazer depois daqueles feriados onde costumamos abusar das comidas e bebidas como Natal, ano novo, Páscoa e festas em geral. 

FONTE: Dicasmodafeminina.com
Reações:

0 comentários:

Postar um comentário

Para mais informações entre em contato:
acadhemia@gmail.com
83 98730 5644 (só mensagem).

 

Subscribe to our Newsletter

Contact

Email us: acadhemia@gmail.com

Our Team Memebers