Conheça detox: Uma dieta a base de limão

 

 

Você pode fazer a dieta detox do limão sempre que sentir vontade, mas atenção: não faça se estiver grávida, se tiver doenças estomacais como gastrite e úlcera ou quando estiver menstruada.
Nesta dieta, você ingere o suco do limão puro – não pode adoçar nem diluir com água – nas primeiras horas do dia e espera pelo menos 1 hora antes de tomar o café da manhã. Pode usar tanto o limão Tahiti (aquele verde) quanto o siciliano (o amarelo).

Tabela progessiva do detox do limão

Primeiro dia – 1 limão
Segundo dia – 2 limões
Terceiro dia – 3 limões Quarto dia – 4 limões
Quinto dia – 5 limões
Sexto dia – 4 limões
Sétimo dia – 3 limões
Oitava dia – 2 limões
Nono dia – 1 limão
Se durante o detox sentir uma diminuição da pressão arterial ou aparecerem algumas alergias de pele, não desista, isso faz parte da eliminação das toxinas do seu organismo!
Na dieta detox do limão nossa dica é fazer depois daqueles feriados onde costumamos abusar das comidas e bebidas como Natal, ano novo, Páscoa e festas em geral. 

FONTE: Dicasmodafeminina.com