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O número de usuários de fontes sonoras diretas como o
IPod, Mp3, Mp4, dentre outros, vem crescendo assustadoramente nos
últimos anos. Esses aparelhos estão presentes em todos os ambientes da
vida cotidiana. Onde? Pare para observar quantos jovens andam nas ruas
com os fones de ouvido, ou então, as pessoas na sua academia de
ginástica. Esses pequenos aparelhinhos são capazes de produzir sons que
vão de 70 a 113 decibéis, existindo modelos que podem chegar até a 120
dB, sendo que a orelha humana é capaz de suportar confortavelmente sons
dentro de uma faixa de 0 a 80 dB, e que, ultrapassando esse valor gera
desconforto e perigo para a audição.
A perda auditiva induzida por ruído (PAIR) era somente
associada ao meio ocupacional, ou seja, apenas no ambiente de trabalho
onde a pessoa estava exposta a uma fonte sonora acima do limiar seguro
para a audição. Porém, com a alta tecnologia e a produção de aparelhos
sonoros de alta potência o ruído recreacional ou não ocupacional passou a
ser fonte de muitos estudos e merece uma atenção especial.
Uma pesquisa realizada em São Paulo com 908 estudantes
apontou que 64% deles usavam fones de ouvido e, destes, 18% usavam
apenas essa fonte para ouvir música. Dentro destes 18%, 9,8%
apresentaram alterações na audição.
Outra pesquisa relevante feita na Alemanha verificou que
a faixa etária que mais utiliza esses aparelhos sonoros está entre 11 e
19 anos, e que estes jovens costumam usar a fonte sonora por até 3
horas diárias. Foi comprovado também que meninas ouvem músicas com um
nível superior a 93 dB.
De 1000 adultos analisados, 68% também apresentaram danos auditivos decorrentes do uso constante de fones de ouvido. Abaixo estão os valores máximos de exposição diária ao ruído que ultrapassa 85dB:
Qualquer exposição sonora que ultrapasse os limites de tempo expostos acima são considerados fatores para a perda auditiva.
Quais são os principais sintomas? Zumbido constante, principalmente após o uso do fone (isso significa que você realizou uma hiper-estimulação do seu sistema auditivo); dificuldade de compreender o que as pessoas dizem principalmente em ambientes com muito barulho.
Dicas para prevenção de perdas auditivas por uso constante de fones de ouvido:
Observe a potência de seu fone de ouvido. Normalmente
essa informação encontra-se na parte traseira da embalagem, pois com
isso, você conseguirá dosar o volume seguro para a sua audição. Ex: se o
seu fone chega a 100dB de potência, a intensidade segura seria a metade
do controle de volume, podendo chegar a SOMENTE um ponto acima deste.
Caso não tenha essa informação, peça a uma segunda pessoa que fique a 1 metro de distância de você. Caso ela escute a música que sai do seu fone significa que a altura já está ultrapassando o limite seguro. Ou então, retire o fone e o coloque a uma distância de 60cm: caso você ainda escute o áudio, significa que o volume ainda está excessivo.
Após ouvir seu IPod, Mp3, etc., procure permanecer sem
ouvir o som novamente por pelo menos o tempo que durou o último uso. O
mecanismo auditivo precisa de um tempo para se recuperar após uma
estimulação constante e intensa, principalmente se você estiver ouvindo
zumbidos após o uso. Isso significa que você usou o fone por um tempo
maior que o seguro.
Tenha sempre a consciência de que você é o principal
responsável pela sua saúde auditiva, só você poderá mudar seus hábitos a
fim de manter uma audição saudável por muitos anos.
Informe as pessoas sobre os riscos do uso constante dos
fones de ouvido, e lembre-se: caso escute a melodia de alguém, e se você
estiver a um metro de distância, alerte-a!
É possível unir prazer e segurança! A audição é um de seus bens mais preciosos, cuide-se!
Caso perceba qualquer sintoma auditivo citado acima, procure um fonoaudiólogo e um otorrinolaringologista. Eles são os profissionais habilitados para analisar cada caso e encaminhá-lo para as devidas providências.
Pollyanna Rangel
Fonoaudióloga CRFª 7582-MG Contato: 3217-0770
FONTE: Oclick.com.br
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Fonoaudiologando » O perigo por um fio
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