Que roupa usar na academia?


Você sempre teve essa dúvida. Qual Roupa devo usar na academia para malhar. Roupa de academia é short e camiseta. O tecido deve ser bem fresco, os feitos de algodão são os que absorvem melhor o suor e secam facilmente. Vale lembrar que modismo na academia não está com nada, não siga a galera que vai fantasiada de esportista. Vá com uma roupa que te deixe confortável para te deixar fazer os exercícios, que não te aperte, e que te dê mobilidade de movimentos.
A única coisa que voce deve dar realmente importância, é em usar um tênis adequado, para não ter lesões nos joelhos e pés.
Quanto a ficar com um corpo legal, depende do que voce pretende, e do quanto se esforçar. Procure um profissional na academia para te orientar nos exercícios, para não se machucar.
Descarte as bombas para acelerar os resultados ( os efeitos colaterais são piores do que os músculos que você adquire). Nâo se esqueça que os caras muito malhados e cheios de músculos, geralmente são comparados a orangotangos sem cérebro…
Mulher acha bonito homem com corpo legal, e não halterofilista, muito menos aqueles deformados que são cheios de músculos e não tem nada no cérebro.
Academia é lugar de fazer exercícios e suar, certo? Então você precisa de tecidos que proporcionem mobilidade e que também absorvam o suor e sequem mais facilmente, por isso o ideal é que você opte por tecidos de fibras naturais como o algodão ou o linho.
Relembrando não use:
  • Roupas apertadas que não facilitem a sua movimentação.
  • Tecidos pesados, como por exemplo, o jeans.
  • Tecidos que não absorvam bem o suor.
  • Tênis desconfortáveis.
  • Roupas de moda que não ficam boas em você.
E aposte muito em:
  • Shortinhos, bermudas, tops e roupas com tecidos feitos especialmente para academia.
  • Roupas que durem bastante e você se sinta bem.
  • Roupas coloridas, mas que não façam você parecer que está indo para alguma festa.
  • Uma boa regata e uma calça legging para as mulheres sempre são uma ótima escolha.
  • E para os homens, uma boa bermuda com uma boa camiseta nunca te farão passar vergonha.

FONTE: Musculacao.estacaobr.net
Reações:

0 comentários:

Postar um comentário

Para mais informações entre em contato:
acadhemia@gmail.com
83 98730 5644 (só mensagem).

 

Subscribe to our Newsletter

Contact

Email us: acadhemia@gmail.com

Our Team Memebers