Cálcio mineral extremamente importante





cálcio é um mineral extremamente  importante para o funcionamento do corpo, sendo o  maior em quantidade encontrado no ser humano.
 cálcio é extremamente importante no organismo humano, pois ele atua:
*  na formação de ossos e dentes,
* nos impulsos nervoso,
* regula a coagulação,
* participa nas funções neuromusculares,
* permeabiliza as células.
Sua carência poderá apresentar algumas consequências, entre elas:
* hipocalcemia (deficiência nutricional no cálcio),
* depressão,
* nervosismo,
* fraqueza nos ossos,
* artrite,
* osteoporose,
* palpitações cardíacas
* dentes fracos.


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