Cálcio mineral extremamente importante

O cálcio é um mineral extremamente  importante para o funcionamento do corpo, sendo o  maior em quantidade encontrado no ser humano.

 O cálcio é extremamente importante no organismo humano, pois ele atua:

*  na formação de ossos e dentes,

* nos impulsos nervoso,

* regula a coagulação,

* participa nas funções neuromusculares,

* permeabiliza as células.

Sua carência poderá apresentar algumas consequências, entre elas:

* hipocalcemia (deficiência nutricional no cálcio),

* depressão,

* nervosismo,

* fraqueza nos ossos,

* artrite,

* osteoporose,

* palpitações cardíacas

* dentes fracos.

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