Saiba como escolher o calçado certo para praticar exercícios físicos


Muita gente quando vê aquela barriguinha no espelho, pensa logo em malhar ou fazer caminhadas. Separa a roupa mais confortável e pega o primeiro tênis que vê pela frente. A iniciativa até que é boa. Mas é preciso saber escolher o calçado certo para evitar que o sonho da boa forma não se transforme em problemas de saúde. Veja na quarta reportagem da série sobre atividade física.

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