O que é ?
- Com movimentos simples, mas
desafiantes, SH´BAM™ é a aula certa para ficar em forma e conseguir
trazer ao de cima a estrela que existe dentro de si – mesmo que a dança
não seja algo natural para si. Ao som dos actuais êxitos, as músicas
mais ouvidas nas discotecas de todo o mundo e os ritmos latinos mais
modernos, SH´BAM™ é a última novidade para fazer exercício de forma
divertida e social.
Benefícios
-
O SH´BAM™ proporciona todos os benefícios do exercício cardiovascular,
incluindo o consumo de muitas calorias. Melhora a coordenação e
desenvolve a expressão corporal.
FONTE:Solinca.pt
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