O que é creatina?

O que é creatina?

A creatina é um aminoácido usado que promove maior resistência nos treinos com o objetivo de ganho de massa magra. Estudos mostram que a cretina quando usada pelos idosos ajuda a preservar a massa muscular e prevene doenças tias como Parkinson, Huntington e Alzheimer.

É sintetizada no fígado, nos rins e no pâncreas. A capacidade diária de produção do nosso corpo é de 1 grama no período de 24 horas.

Suplemento muito indicado quem pratica exercícios.

A creatina não engorda nem emagrece, apenas aumenta a capacidade de produzir energia. 

 Os benefícios da creatina são:

Aumenta a eficiência de síntese das proteínas;

Aumenta o ganho de massa magra;

Aumento de força, potência e a capacidade de trabalho dos músculos:

Bom para pessoas com insuficiência cardíaca; 

Diminuição da fadiga;

Fortalecimento dos ossos;

Melhora o metabolismo;

Preserva a massa muscular em idosos;

Previne a doença de Huntington;

Previne e é bom para portadores de Parkinson e de Alzheimer;

Retenção de líquidos.

CONFIRA PREÇO AQUI