Dieta para labirintite


A dieta para labirintite tem algumas características especiais, pois a alimentação pode influenciar agravando ou amenizando os sintomas da doença. Na dieta para labirintite, deve-se evitar:
  • Açúcar e alimentos ricos em carboidratos
  • Bebidas açucaradas, como refrigerantes e sucos, principalmente os industrializados
  • Bebidas estimulantes, como café, coca-cola e chá mate
  • Bebidas alcoólicas
  • Queijos amarelos, pois são muito gordurosos
  • Carne em excesso
Outras 3 recomendações importantes são não ficar mais de 3 horas sem comer, não comer grandes quantidades de comida e não ir dormir com a "barriga cheia".
Para ajudar o organismo a combater a inflamação o ideal é uma alimentação rica em legumes, verduras, frutas e água.


FONTE: Tuasaude.com
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