Antes e Depois: Danillo Cesar

acadhemia 09:42  ,  2 comments
 






Venho aqui somente exaltar a excelência do trabalho deste profissiona,, Dadi Miranda, comecei o acompanhamento nutricional a 3 meses e alguns dias e tive resultados que pra mim foram excelentes. Estou postando as comparações feitas no inicio da dieta e os dias atuais:
PESO: 92kg---85kg
PERCENTUAL GORDURA: 23,48%-----9,67%
GORDURA em KG: 21,60kg----8,23kg
MASSA MAGRA: 70,40kg-----76,87kg
O Personal Trainer e nosso amigo Danillo é leitor do nosso blog e também foi nosso professor de musculação.
FACEBOOK DO PROFESSOR DANILLO CESAR

2 comentários:

  1. Anônimo2 de abril de 2013 às 19:43

    Sempre é bom mostrar bons resultados e deixar bem claro que dieta e exercícios estão sempre interlaçados, sem um destes não se obtêm o resultado esperado. Dieta, exercício e FOCO!
    Procure sempre profissionais qualificados para seu acompanhamento, uma boa academia ou personal trainer e um bom nutricionista.

    Att. Danillo César (Pós Graduado em Fisiologia do Exercício)

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  2. Anônimo3 de abril de 2013 às 07:35

    Esse é apenas um dos exemplos de que dieta e treino funcionam, sem mágica, mas sim uma boa dieta, suplementação e foco!!! Procure sempre um nutricionista!!!

    Davi Miranda

    ResponderExcluir

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