O spinning é praticado em bicicletas especiais dentro das academias. O exercício define os músculos e queima 600 calorias em uma aula. Assista ao vídeo e veja como funciona a aula.
Queime calorias fazendo spinning
O spinning é praticado em bicicletas especiais dentro das academias. O exercício define os músculos e queima 600 calorias em uma aula. Assista ao vídeo e veja como funciona a aula.
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