Farinha Termogênica (Tira a fome)


O que é: Composta de produtos naturais ricos em fibras - uma vez no organismo, elas inflam, mantendo-nos saciadas por mais tempo. A farinha, assim como o chá, também tem efeito termogênico. Ou seja, ajuda na queima de gorduras.

Ingredientes:
- 100 g de extrato de soja em pó
- 100 g de quinua em pó
- 100 g de farinha de tomate em pó
- 50 g de farinha de psylium em pó
- 50 g de anis-estrelado em pó
- 50 g de gengibre em pó
- 50 g de canela em pó
- 50 g de ágar-ágar em pó
- 100 g de farinha de linhaça em pó

Modo de preparo: Misture os ingredientes e armazene-os em um pote bem vedado. Faça somente a medida indicada na receita, pois os ingredientes são naturais e podem oxidar.

Como consumir: Duas vezes ao dia - 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar - despeje uma colher (sopa) da farinha em 200 ml de leite de soja ou suco de fruta natural, bata no liquidificador e beba.

Dica: A farinha deve ser consumida no prazo máximo de 60 dias após produzida.


FONTE: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/receitas-caseiras-emagrecem-7-kg-595005.shtml
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