tag:blogger.com,1999:blog-2289923519696487191.post4077245581368532150..comments2024-02-14T15:29:35.844-08:00Comments on Acadhemia: Musculação Femininaacadhemiahttp://www.blogger.com/profile/14226716865120557405noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-2289923519696487191.post-15139372435979240062013-05-02T16:00:53.258-07:002013-05-02T16:00:53.258-07:00A importância de uma dieta saudável é tão importan...A importância de uma dieta saudável é tão importante como as regras básicas para treinar. Uma alimentação saudável satisfaz as exigências energéticas, dá-nos os nutrientes necessários para uma melhor recuperação e desenvolvimento muscular. As refeições antes do exercício são fundamentais para treinar com muita energia.Rui Pereirahttp://alimentosparaganharmassamuscular.blogspot.comnoreply@blogger.com